SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 dni

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony, trening, dieta .. pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na to pytanie nie mogę odpowiedzieć. A długo nie miałaś tego okresu zanim wybrałaś się do lekarza? Wiadomo, ze musieć, nie musisz,ale może po prostu je zmienić? Swoją drogą to w 3 dni nie można przytyć 5 kg Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-05-14 17:16:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2008-05-14 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony, trening, dieta .. pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slowem nadal sie glodzisz Diete na jablkach robie 3 dni gdy chce sie oczyscic, poz tym czasem jablek nie ruszam Nie mozesz czy nie chcesz zjesc cos konkretnego? Jezli masz psychiczny problem moze powinnas prosic specjaliste o pomoc. Nie chcesz chyba w mlodym wieku wygladac jak staruszka? http://www.pudelek.pl/artykul/3784/nogi_kate_moss/ To [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2008-05-15 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop w 8 tygodniu daj hcg 5000 j.m. rozbite na 2 iniekcje w tygodniu po ok 2500 np poniedziałek i czwartek 3 dni po ostatnim propie dajesz clomid po 50 mg na noc tak ok 3 tygodni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-11-26 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli plan na 3 dni? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-03-19 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro radzisz rozłożyć na 3 dni to może tak to powinno wyglądać? WTOREK Klatka: *wyciskanie sztangi na ławce poziomej szeroko 12/12/12/12 *rozpiętki na ławce poziomej 12/12/12/12 *wyciskanie sztangi na ławce poziomej wąsko 10/10/10/10 Triceps: *prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 12/12/12/12 *wyciskanie 'francuskie' [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2006-03-19 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kilka pytań

    Post
    Doping

    widziałem kiedyś takie tuberkulinowe w aptece ale miały igły mocowane na stałe. Pregnyl ma dwie fiolki, w jednej proch a w drugiej roztwór do rozrobienia. Wstrzyknij ten roztwór to prochu i nabierz wszystko do pompki. Ładuj 1/3 tego co w pompce co 3 dni (wyjdzie Ci 500iu na strzał), reszta do lodówki i niech czeka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2016-06-13 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kilka pytań

    Post
    Doping

    1/3 z 5000 jm to ok 1666 jm ale taka dawka bedzie ok co 2-3 dni :-))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2016-06-13 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kilka pytań

    Post
    Doping

    Prolka* sorry słownik.. To tak badania robiłem 7 kwietnia czyli licząc od początku. Mete 30 mg zacząłem brać solo jakos 15 lutego 6tyg poźniej 3 dni przerwy bez odbloku i wleciał cyp+bold. Estradiol:17,46 Prolaktyna 19,32 Mam też problem z gino, powiększona dość nieźle lewa brodawka, a co dziwne pod prawą mam mały guzek ;o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2016-06-13 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelające kości.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz ze 2 lata, i kolana praktycznie od tego czasu zawsze mi strzelaja... a pewnego razu jak sie wywalilem, to kolano mi sie wygielo pod dziwnym katem... cos chrupnelo, bolalo dosyc, pozniej nie przestawalo bolec przez 3 dni, a na koniec sie dowiedzialem, ze najprawdopodobniej polamalem sobie łąkotki stawowe... no coz, jakos zyje i jezdze dalej :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Moze byc clomid 3 dni po 2 tab reszta po 1 tab do konca 12 tab powinno styknac jesli jaja sie skurczyly mozesz troche hcg przybic kilka razy co 2 dni ale watpie po takiej ilosci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-01-07 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może 3 dni, szczerze odradzam, lepiej zdecydować sie na coś mniej obciążającego organizm bo długo tak sie nie da. stosowałem ale skończyły mi sie tydzień temu, nie czułem specjalnej osłony tych osłonek ale kupie dzisiaj kolejną paczke stosowałem jakiś wynalazek z lecytyną i olejami lnianymi, dzisiaj kupie sylimarol czy jakos tak. więc jechać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2013-07-17 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jednej ręce :D nagrodą było winko za 3,70 W poniedziałek trening również się nie odbył, bo kumpel, z którym chodzę(na siłkę ;p) nawalił, także będę musiał trenować 3 dni z rzędu - jakoś dam radę :D Tak więc wypiska z dzisiejszego treningu: Przysiady 5x100kg/ 4x110kg/ 3x120kg/ 2x135kg/ 1x150kg Przysiady z 3sek przytrzymaniem 2x5x105kg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-03-12 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cztery dni jeden po drugim.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ćwiczenia już dobierasz pod siebie, więc podciągania nie musisz robić ani w fbw, ani w splicie. Ja proponuję na 3 dni : góra ciała dół ciała x lub bieganie góra ciała

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2017-05-10 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam 3 dni po 30 gram a następnie do końca cyklu dwa razy po 5 gram dziennie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-29 11:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Daj 2 x 1/2 tbl exe co 3 dni i 1/4 cabaseru jednorazowo i wchodz na clom + nolva (30 tbl ed)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2020-07-11 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie tracę tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogóle ww nie jadł i w ogóle wywalil te ww z diety. A niech mi nikt nie mówi że dieta nie działa, od nowego roku ograniczyłem spożycie ww do minimum - torebka ryżu na 3 dni mi starcza + ze dwie kromki razowego dziennie + ze 2-3 jabłka. Za to jem b. dużo mięsa i tłuszczu - efekt niesamowity, jeszcze nigdy nie miałem widocznych żył na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2004-02-28 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no to ciężko jest robić splita przez 3 dni, może zrób FBW 5,10,15 ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-09-10 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz żeby było prościej, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zrobić posiłki na 2-3 dni. Szczególnie obiadowe. Zaoszczędzisz wedy czas. Jednak po tych dniach zmieniaj źródła składników odżywczych.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2017-10-28 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne. Dziś wstawię jeszcze w tym poście jadłospis na kolejne 2-3 dni i moje wymiary. Powiedz mi jeszcze, nie muszę przejmować się kaloryką tych warzyw, które będę jadał, tak? Chodzi mi o to, że chcę w każdym z tych posiłków jednak trochę dać tych warzyw, lepiej się wtedy na jadam i fajnie mnie sycą, tylko czy zaraz z 2.500kcal nie zrobi mi się 0 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2017-10-29 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)